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雄大ありがとう!~選手クラス~2026年03月28日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。長く選手稽古に参加して、2022年全日本体重別大会 軽軽量級優勝2025年世界体重別大会 3位の実績を残し、コーチとしても城西支部の選手達に適･･･- 春バテ!~府中少年クラス~2026年04月09日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!暑いな…いや…寒いな?どっちなんだよ…その時には空手ですね( ^ω^ )まだ花粉が飛んでるようでくしゃみも止まりません･･･
- 声を出して!~府中少年&一般クラス~2026年03月25日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年&一般クラス!林です!今日は冷たい雨☔府中の小学校は卒業式🎓その時には声を出して空手を頑張りましょう( ^ω^ )一番声出し･･･
- 10月フッター2025年10月31日hanamiの新潟気まま暮らしブログhanamiの新潟気まま暮らし最後まで読んでくださり、ありがとうございます!「新潟気まま暮らし」もっと楽しむならこちらもチェック!🌸 買ってよかった・･･･
- 一人一人と~ゴールドジム東中野少年クラス~2026年03月23日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!先日の土曜日のゴールドジムの稽古では6年生が最後の稽古だったので、お別れスパーリングをおこないました!普段の稽古に参加していて卒業するのは、5･･･
- 新中学生!~吉祥寺一般クラス~2026年04月03日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。桜舞い散る4月になり、私が出勤で利用している電車にも、多くの真新しいスーツに身を包んだフレッシュマンが、見受けられます。さて、本日の吉祥寺道場･･･
- 出会いと別れの季節~吉祥寺少年クラス~2026年03月30日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です遅くなってしまいましたが、金曜日の稽古の様子を紹介します🙇♂️3月ももう終わりで、卒業、入学のシーズンになりましたね🌸空･･･
- 先輩になる~選手クラス~2026年03月23日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。毎週土曜日の選手クラスでは、いつも世界大会、全日本大会、ウエイト制大会で王者になるべく熱く、激しい稽古が行われています。次世代の中高生も国際大･･･
- 全員で盛り上げよう!~府中一般クラス~2026年03月28日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!お花見🌸🍶✨したいな~その時こそ空手でしょう( ^ω^ )全員で盛り上げようをテーマに兎に角全力疾走城西交流大会&･･･
- 4/9 今日の夕飯。目分量で大成功なパスタとフィッシング詐欺。2026年04月09日迷走する専業主婦の日記ほたて小松菜しめじのパスタミネストローネ冷凍庫に眠っていた頂き物のほたての貝柱をパスタの具に。めんつゆ+バター+にんにく+マジックソルトでぺぺーっと適当･･･
